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叶锦超 综合内科

肺炎,冠心病,胃肠炎,肠炎&nbs......【详情】

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病情分析：
您好，根据您的提问，鸡蛋是可以补钙的，但是鸡蛋主要含有丰富的蛋白质和脂肪，含有的钙很少所以依靠鸡蛋补钙效果不好，记得那能够在哪个强体质，提高人的免疫力，对身体好。
指导意见：
根据您的情况建议您平时要多晒太阳，注意要经常吃肉类，牛奶，鱼虾，骨头汤等，对补钙有很好的作用，还有必要是可以服用钙片补钙，注意经常运动锻炼身体，多吃水果和青菜，补充维生素。

2019-06-20 14:09