全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

李志龙 内科

冠心病的诊断及介入手术，顽固性高血......【详情】

病情分析：
你好！根据你上述的描述，造成便秘的因素有很多，有可能是最近这段时间吃了太多辣椒等辛辣的食物引起的，也有可能是消化不良导致的，或者是长时间坐立，不爱运动造成便秘的症状。如果便秘的症状比较严重，建议去医院进行治疗。
指导意见：
平时一定不要长时间保持坐立的姿势，要适当的活动身体。一次不要吃得过多，饭后可以散散步帮助消化。不要吃太多辣椒等辛辣的食物，饮食要以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，要多喝水。

2019-06-21 15:22