全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
你好！根据你上述的描述，便秘是一种比较常见的疾病，造成便秘的因素有很多，例如：最近这段时间吃了太多辣椒等辛辣的食物、消化不良、长时间坐立以及不爱运动等都容易造成便秘的症状。如果便秘的症状比较严重，建议去医院进行治疗。
指导意见：
平时一定不要长时间保持坐立的姿势，要适当的活动身体。一次不要吃得过多，饭后可以散散步帮助消化。不要吃太多辣椒等辛辣的食物，饮食要以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，要多喝水。

2019-06-21 16:48

李庆哲 神经外科

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病情分析：
你好，便秘和不当的饮食习惯是有直接关系的，建议通过药物或者饮食进行调理。
指导意见：
平时要注意多吃蔬菜水果，尽量保持大便通畅，另外不要长时间坐着，也不要吃过多辣油腻的食物。

2019-06-22 17:45