病情描述(女,24岁) 医生您好,我想要减肥,朋友说橘子皮泡水喝能减肥,请问橘子皮泡水喝能减肥吗?怎么减肥有效果? 想要得到的帮助:怎么减肥?
jshyn1个回答2019-06-26 10:24
病情分析:
您好,根据您的描述,您用橘子皮泡水喝一般起不到减肥的作用,但那是可以化痰止咳,清热去火,想要减肥的话可以使用些具有通便作用的茶饮,比如番泻叶,荷叶,山楂水等。
指导意见:
根据您的情况建议您平时减肥不能只借助喝茶饮,这些作用很小,减肥最有效的是通过,饮食加运动,平时多吃些易消化的食物,低脂肪,低热量的食物,多吃水果和蔬菜,还有要每天运动锻炼。
2019-06-26 10:27