病情描述(女,29岁) 医生您好,我想要减肥,但是不想运动,平时喜欢吃,请问橘子皮泡水喝能减肥吗?怎么减肥有效果? 想要得到的帮助:怎么减肥?
jshyn1个回答2019-06-28 17:04
病情分析:
您好,根据您的描述,您这种情况一般是没有效果的,桔子皮泡水主要是具有清热去火,止咳化痰的作用,对减肥没作用,您想要减肥不能依靠某一种食物,是一个长期坚持的过程,不能节食减肥。
指导意见:
根据您的情况建议您想要减肥,平时要注意饮食,不要吃太多甜食,还有太多脂肪的食物也要少吃,奶茶,薯片,蛋糕等要少吃,注意不能暴饮暴食,同时要注意多运动,每天最少要运动半个小时。
2019-06-28 17:08