病情描述(女,26岁) 医生您好,我想要减肥,尤其是大腿特别粗,请问吃柿子能减肥吗?怎么能减肥? 想要得到的帮助:怎么减肥?
756742360@QQ.com1个回答2019-06-26 16:37
病情分析:
您好,根据您的情况描述,您吃柿子不能减肥,减肥不能依靠某一种食物,另外大腿粗可能是因为经常不运动,长时间坐着引起的,还可能跟您喜欢跷二郎腿有关,需要运动加饮食减肥。
指导意见:
根据您的情况建议您平时不要长时间坐着,还有不要经常跷二郎腿,注意要运动,还有注意不能暴饮暴食,要多吃清淡的,热量低的食物,避免高脂肪的食物,平时要经常做瑜伽,经常捶腿,敲打胆经。
2019-06-26 16:37