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病情描述(男，36岁) 医生您好，我最近去看医生，医生说我脾肾都虚弱，需要调理，请问脾肾两虚吃什么食物好？该注意什么？ 想要得到的帮助：吃什么？
uxlbt1个回答2019-06-28 09:58
病情分析：
您好，根据您的描述，您脾肾虚弱可能是长期的不良饮食，身体营养那个不良导致的，这种情况下要多吃点补肾的食物，多吃些羊肉，狗肉，肉类鸡蛋，牛奶等蛋白质丰富的食物，还有多吃蔬菜。
指导意见：
根据您的情况建议您平时要注意避免刺激的饮食，避免烟酒，还有饮食要健康规律，搭配要合理，平时也可以服用中药调理脾胃，调理肾虚，坚持服用有很好的效果，还有注意不要熬夜，作息要规律。
2019-06-28 09:58
