问答详情
问答详情
病情描述(男，47岁) 结婚了之后就变胖了，主要胖在肚子，我想问问，肚子大该怎么减掉？ 想要得到的帮助：我该怎么做？
dgkxa1个回答2019-10-23 11:54
病情分析：
男性肚子大，是因为脂肪堆积引起的，这和日常不良的饮食习惯以及不爱运动有关，这类朋友往往喜欢进食高脂高糖的食物，建议控制好饮食，不要进食油腻性大的食物，多参加运动。
指导意见：
您一定要改善自己不健康的饮食以及生活方式，学会管住嘴，迈开腿，建议节制饮食，戒除烟酒，每天都坚持运动，可以做做跳绳，跑步，仰卧起坐等运动。
2019-10-23 11:57
