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- 老是失眠,半夜就醒,怎么办?
- 问题描述:我最近老是半夜就醒,睡不好,总失眠,请问,这该怎么办?......
- 病情分析:您好,根据您的描述,经常性的失眠,可能是压力太大导致的,建议放松心情,需要注意学习劳逸结合,适当的做体育锻炼,其次也可以配合中药,吃百合莲子粥调理一下......
- 指导意见:如果脑神经一直都很紧张,就很容易引发失眠的症状,建议调整好心态,可以适当的运动一下释放减少压力,放松心情,保持心情舒畅,睡觉前身体及思维放松,避免情绪......
钟丽梅 儿科2019-05-17 15:53:26
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- 老是想去世的邻居的相貌,害怕到失眠,很害怕,怎么办
- 问题描述:老是想去世的邻居的相貌,他原来就住在我房间楼顶上,害怕到失眠,很害怕,怎么办?......
- 病情分析:您好,根据您的描述,这完全是您的心理障碍,要注意摆平心态,环境没变,你的生活没变,而你的心态变得不从容了,也才使你有了担忧,建议学会放松心态,多和朋友......
- 指导意见:自己要注意调节好心态,如果始终处于紧绷的状态,就容易失眠,要豁达一点,放轻松。努力尝试突破心理这层障碍,如果自己调整不了的话,可以到公立三甲医院心理门......
周玉芳 中医内科2019-05-10 16:54:06
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- 晚上老是睡不着,长期失眠,不知道该怎么办
- 问题描述:这段时间不知道怎么搞的,晚上老是睡不着,长期失眠,真的不知道该怎么办了?......
- 病情分析:您好,出现长期失眠的现象,首先要分析自己失眠的原因,然后有针对性的去处理。如果是日常工作生活太忙太累压力太大的话,最好能调换下工作生活环境。相信困难是......
- 指导意见:容易失眠的人,在平时不妨的多锻炼身体,能够有效的释放自己的不良情绪,跑步和快走都有助于有氧呼吸,使人血气充盈,身心放松,消除脑疲劳,有利于快速入睡,提......
苏洁琴 妇科2018-10-15 11:17:06
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- 老是睡不着觉,晚上总是失眠,该怎么办
- 问题描述:我到了晚上总是睡不着觉,常常一整夜都失眠,是年纪大了吗?......
- 病情分析:您好,根据您的提问,建议在平时制定合理的作息时间表,如果在规定的时间内无法睡着,早上也要坚持起床。也就是不管你在夜里睡得好不好,都要在第二天早上按时起......
- 指导意见:我们每天都会遇到很多的事情需要处理,对于需要处理的事情,可以总结一下问题,然后有针对性的制定计划。所以在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事......
廖峰 骨外科2018-10-09 16:31:23
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- 平时脾胃虚,前一段时间老是失眠,怎么办?
- 问题描述:最近也没有来大姨妈的感觉,平时脾胃虚 前一段时间老是失眠,上个月应该是那段时间来大姨妈,然后这个月都过了13天了还没来大姨妈,是怎么回事呢?......
- 病情分析:您好,您这种症状考虑和脾虚,心脾不足,气血虚弱有关,脾主运化身体的血虚就会难入睡,还有就是心肾不交的原因,这样的问题应该合理的锻炼身体。甲亢应该结合中......
- 指导意见:患者的症状与脾胃虚弱有关,建议服药调理,最好是用些补中益气丸来补益气血,同时用些养血安神丸来调理睡眠,平时可以吃些营养的食物,也可以喝一点中药调理一下......
苏洁琴 妇科2018-07-07 16:03:48
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- 失眠两个多月了老是没有好转怎么办?
- 问题描述:春节后我就出现失眠,开始是上半夜睡不着,然后出现下半夜也睡不着,自我感觉患病前有思想压力,特别是一次感冒后右耳出现了耳鸣,在头晕时或睡不好觉......
- 病情分析:您好,失眠是一种常见的现象,如果失眠较为严重,会直接影响患者的生活,建议去正规的医院检查,避免是某些疾病因素导致的。缓解失眠的症状,常见的方法有呼吸减......
- 指导意见:患者在睡觉前不宜玩手机或看电视,而且不要进行剧烈的运动,可以喝一杯牛奶,提高自己的睡眠质量。放松自己的情绪,养成深呼吸的习惯,释放自己的压力,白天适当......
于晓静 内分泌科2018-04-28 11:46:21
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- 老是失眠应该怎么办?
- 问题描述:老是失眠,这个问题应该怎么办呢?......
- 病情分析:这种情况要考虑精神因素,压力大,植物神经功能紊乱的可能。失眠一般是情绪影响的结果,越担心越不能入睡,是较难治疗的一种顽固性疾病,极大的影响了患者和患者......
- 指导意见:注意精神放松,保持心情舒畅,睡觉前用热水泡脚,喝一杯酸奶,吃一个香蕉有助于睡眠,可以配合一些安神方面的药物来治疗。不要喝茶和咖啡。......
李秀兰 妇科2018-02-03 15:10:06
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- 最近老是失眠怎么办?如何改善好?
- 问题描述:本人38岁,现在老是失眠,本事一直有糖尿病,怎么办?......
- 病情分析:你好,如果确定有糖尿病的话,可以考虑服用二甲双胍,消渴丸,格列齐特等药物来进行治疗。......
- 指导意见:以后需要定期监测血糖,如果最近精神压力比较大的话,可以考虑服用安神补脑液等药物来进行调理。......
李庆哲 神经外科2018-04-08 06:27:34
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- 请问我才刚怀孕两个月,晚上老是失眠怎么办
- 问题描述:请问我才刚怀孕两个月,晚上老是失眠怎么办......
- 病情分析:您好:怀孕两个月,晚上老是失眠主要是情绪和生理的变化。白天要少想事,让心里安静。听一些舒缓的音乐。晚饭一定要少吃,以清淡的食物为主。睡前泡一下脚同事可......
- 指导意见:......
朱程渝 产科2016-12-11 19:08:04
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- 晚上老是失眠怎么办
- 问题描述:晚上老是失眠怎么办......
- 病情分析:你好,考虑是植物神经功能紊乱,建议应用谷维素,健脑补肾丸,刺五加等治疗一下。必要时检查一下神经功能。注意休息,不要熬夜,适当运动锻炼。......
- 指导意见:......
苏洁琴 妇科2016-08-24 12:12:54
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- 怀孕两个月老是失眠怎么办
- 问题描述:怀孕两个月老是失眠怎么办......
- 病情分析:怀孕后很多孕妇会出现睡眠质量下降的情况,多是因为精神心理因素所致,要注意自我调整,放松心情,适当的活动锻炼,多食用健脑食品,定期检查了解胎儿发育及自身......
- 指导意见:......
于晓静 内分泌科2016-08-24 11:54:37
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- 最近老是失眠怎么办,怎样快速进入睡眠状态
- 问题描述:最近老是失眠怎么办,怎样快速进入睡眠状态呢!......
- 病情分析:你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚......
- 指导意见:......
2016-08-23 17:34:39
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- 来月经老是失眠还能吃怎么办
- 问题描述:来月经老是失眠还能吃怎么办......
- 病情分析:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一......
- 指导意见:......
2016-08-23 16:03:04