健身房器械正确使用
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健身房器械正确使用
健身使用太重的器械导致身体疼痛。
问题描述:
患者性别:男患者年龄:17问题描述:问题描述:这2天过度健身.结果弄得两个胳膊疼痛无比.不动的话不怎么疼.一动就特别疼.还有脖子.我是为了效......
病情分析:
您好,不要做超过自己符合的运动,您可以试试看先从一些简单的轻的锻炼,慢慢增加,现在您要多休息,但是为了不反弹成果的话您可以做一些简单的运动,之后恢复后......
2009-07-17 19:47:23
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