腰果的功效
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腰果的功效
常吃哪种水果有瘦腰功效?
问题描述:
常吃哪种水果有瘦腰功效?......
病情分析:
梨香甜多汁,具有润肺化痰、生津润燥的功效,堪称冬季保健食品之一。美国《营养与食品科学》杂志刊登一项新研究又发现,常吃梨还有助于提高减肥效果。......
指导意见:
经常吃梨有助减肥。吃一个中等大小的梨就可满足成年人每日纤维素推荐摄入量的24%,其热量仅为 100千卡。经常吃梨的参试者总脂肪、单不饱和脂肪酸、饱和脂......
周玉芳 中医内科
2016-01-05 14:45:11
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