贫血会导致失眠吗,如何调理?
问题描述:我最近脸色不怎么好,脸色苍白的,而且晚上也睡不着,医生说我贫血,请问贫血会导致失眠吗?......
病情分析:你好,如果是你说的这个情况,贫血是不会导致失眠的,所以二者之间没有什么必然联系,你可以吃一些补铁的药物来进行调理。如果您压力特别大的话,可以考虑到医院......
指导意见:在平时要注意食材的多元化,保持身体各种营养需求均衡,多吃些绿色的蔬菜以及含铁量高的食物,比如蛋黄、牛肉、动物肝、动物血、豆类等等,少喝茶,咖啡等等会阻......
李庆哲 神经外科2018-07-27 14:13:59