病情描述(女) 我一直特别希望自己的身材完美一点,虽然我不是特别的胖,但是腿相对自己的身材来说很粗,很想瘦下来,我想知道瘦腿小窍门有什么?
1个回答2015-03-27 23:47
病情分析:
病情分析:腿部肥胖一般是由于运动少、久坐造成的现象,适当的进行一些局部针灸刺激或者是按摩可以有效改善这种情况。 平时要加大运动量,如果你是办公室人员的话,可以在座位上做一些腿部拉伸运动,或者是在家做一些瑜伽,都可以达到瘦腿的效果,多喝水,促进新陈代谢,饮食尽量要清淡一些。
2015-03-28 00:34