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宰医师

宰医师

病情分析:
.影响血压升高的因素很多,其中血管的外周阻力,动脉壁弹性,血液粘度是形成高血压的重要因素,而这三种因素与高脂血症有直接关系.高脂血症还能降低抗高血压药的敏感性,增加降压治疗的难度,因此治疗高血压的同时应降血脂.建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动. 有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用.保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯.主食应以谷类为主,粗细搭配,粗粮中可适量增加玉米,莜面,燕麦等成分,保持碳水化合物供热量占总热量的55%以上.增加豆类食品提高蛋白质利用率,以干豆计算,平均每日应摄入30g 以上,或豆腐干45g或豆腐75-150.在动物性食物的结构中,增加含脂肪酸较低百蛋白质较高的动物性食物,如鱼,禽,瘦肉等,减法陆生动物脂肪,最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白质总量摄入量的20%,每日总脂肪供热量不超过总热量的30%.食用油保持以植物油为主,每人每日用量以25- 30g为宜.

2009-07-06 04:04

敖医师

敖医师

病情分析:
您好,我觉得问题不大,蹲下时可能是由于压迫心脏或者紧张造成的血压一过性升高,平时注意没事就不要蹲下就好了,不用太过紧张在意了.如果不管任何体位,血压都升高的话,才应该注意一下,可能是高血压病.

2009-07-06 04:02

黎医师

黎医师

病情分析:
你好,像你所说的如果只是蹲下的时候只有血压升高,而没有其它症状;应该是体位性高血压,如果蹲下以后站起来发现发现血压下降而且头晕眼花;这是因为:当你蹲着的时候血液都集中在下半身,而猛地站起来的时候头部的血压会迅速下降,自然就会产生头晕的感觉,会使你眼前一片漆黑或者金星乱坠.如果经常头晕眼花,换个姿势就会眼前一片漆黑,那就不是单纯的血压问题了.可能是心血管疾病或者是服用某些药物的副作用.头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响,心律失常等.遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适.  食疗一:芝麻大米粥  用料:炒熟黑芝麻 30 克,大料 50 克,白糖适量,大米适量.  制作:熟芝麻磨碎待用.大米加水煮粥,待煮沸后,调入芝麻.焖 2~3 分钟后,再放入白糖.早晚温食.  功效:适用于肾虚性眩晕.   食疗二:四彩汤  用料:茶菊花 15 克,枸杞子 l0 克,甘草 5 克,决明子 10 克.  制作:以上四种料加水适量煎汤,当茶饮.  功效:适用于高血压性眩晕.不过还是建议你去比较好的医院进行比较细致的检查,以便找到病因及时治疗;谢谢!

2009-07-06 04:05

满医师

满医师

病情分析:
你好,蹲下速度快,可以引起血压升高,这是正常现象,不知道您有无其他不是症状,比如,头晕,头痛,眼花等.正常人在运动和情绪激动或紧张的时候血压也会升高.所以你蹲下血压升高不一定代表你有高血压或某种疾病. 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压或舒张压增高》或等于140/90mmHg,常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性该改变,一器官重塑为特征的全身性疾病,休息五分钟以上,2次以上非同日测得的血压》=140/90mmHg可以诊断为高血压.建议您每天不同时间在放松心情和静息状态下测量血压,通过监测血压来了解你是否患有高血压,然后再找病因.高血压的六大危险信号是:头晕,眩晕,眼花,耳鸣,心悸气短,肢体麻木.出现这些症状可能就是高血压引起. 随着人的年龄增大,患高血压的风险增加,首先应该从饮食上预防.低盐,低脂,高钾饮食有益健康.高钾饮食可以通过多吃蔬菜水果补充.适当的运动有利于健康.

2009-07-06 04:05

39f******b8

39f******b8

病情分析:
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2011-05-30 20:53

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