病情描述(女) 患者性别:男患者年龄:18问题描述 练肌肉时期该怎样科学饮食 具体详实
b9fe4267@9939.com2个回答2009-07-12 09:39
病情分析:
您好,应该要根据具体的训练量度,训练内容进行饮食,同时要及时补充水分,要慢慢的喝,不能一下子喝大量的水,还要及时补充盐分,运动后待休息片刻再进行饮食.谢谢
2009-07-12 09:45
病情分析:
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2011-05-31 09:03