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怀医师

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病情分析：
会,理想血压为120/80mmHg,高血压一般为静息状态下血压＞140/90mmHg,长期控制不好会引起心,脑,肾的损害,低血压一般指血压低于90/60mmHg,会引起器官灌注不足.

2009-09-10 22:46

朱医师

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病情分析：
控制血压是有科学方法的,不是什么降压快,就用什么药,有的药要避免副作用,更重要的是自已的身体情况适合哪种药.药物对血压降的快了并不是最好的方式,所以,高血压治疗必须科学用药.另外,除了药物控制药物血压,其另一主要的学是注意食疗.血压要注意饮食,食疗用餐,适当运动,加强锻炼,选择喝茶（罗布麻茶）,运用保健,预防为先.看病不如防病,一切以预防为主,高血压预防和高血压治疗更是如此.尤其有高血压家庭遗传史的人群,更要提前注意食疗运用,以防不当生活习尼引发高血压.1,三餐饮食安排就少量多餐,避免过饱.2,每人每天吃盐量应严格控制在2-5克.尽量低盐.3,富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用.4,每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.5,每天适量补充钙质.6,每天适量补充铁（多吃豌豆,木耳等含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血.严重情况下,还需要至医院由专业医师检查,并进一步治疗.希望以上所述对你有帮助!

2009-09-10 22:50