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最佳回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考

病情描述:
跳绳减肥还是第一次听说,不知道自己如何形成的肥胖,而一味地运动,很容易造成身体受伤,建议找专业人士进行调理。

2010-04-11 11:29

全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

病情分析:
◆如何才能快速减肥不反弹来源:燃脂博士减肥网 一、良好的生活方式和饮食习惯是防止再“复胖”的保障。 饮水不足:新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪,所以如果饮水不足,同样会使人发胖。在正常情况下,一个人每天应喝8杯水。 其实,减肥并不在于你吃多少,而在于你怎样吃。如果能够养成良好的饮食习惯,你完全不必痛苦地节食,或者劳民伤财地吃一堆减肥药。 良好的生活习惯不但可以帮你防止反弹,还可以练出翘臀,甚至帮你美白肌肤。 二、肥胖度在15%以下,希望维持体型健美者,建议每天安排适当运动。 1、避免久坐。某些习惯直接影响体形,如手拿遥控器,坐在沙发上长时间地看电视,这样做会使身体处于一种完全消极的状态,不消耗任何热量。对于四肢精细、体重标准,唯独腰围大于臀围的那种脂肪专门集中于肚皮的人,其实只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去二斤聚积于腹部的脂肪。 2、女人身体每天约需要至少1500-2000卡路时来维持正常机能动作。减肥者可以以此为目标,控制饮食,早日拥有健康又苗条的体态。 减肥成功并不意味着革命胜利,只有减肥后不再反弹,才算最后的成功。 快速减肥+减肥方法+产后减肥+减肥+瘦身=【燃脂博士减肥胶囊】

2010-04-11 11:36

病情分析:
我减肥用的是爱娃减肥胶囊,一个月内我足足瘦了5公斤,感觉不错。关键是用过一年了,也没反弹过。

2010-04-11 11:30

e8b******b7

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病情分析:
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2011-05-22 12:58

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