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病情描述(女) 以前肚子就不小结婚后生了孩子肚子就更加大了当前健康困惑或病情描述:我吃过减肥药瘦是瘦可是并不乐观身体每个部位都瘦了可惟独这大肚子没有一点效果比以前还大了治疗情况及预期治疗效果:减掉大肚子的烦恼
3个回答2011-04-21 20:51
病情分析：
每天多喝水、多运动、吃清淡点！如果要经常坐着了有一个很好的方法。端正身体在椅子坐好，脚跟着地，只动脚尖，两只脚尖交错着往上翘。每天坚持15分钟，一定有效果的。
2011-04-21 20:51
病情分析：
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2011-04-21 20:52
病情分析：
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2011-05-21 19:28
