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病情描述(男，46岁) 我常年患有高血压，一直会有胸闷气短的现象，之前一直在吃降压药，但血压还是不稳定，之后喝了大家都说很好的 贵芝堂罗布麻茶 高血压药物喝了两个月后，血压就慢慢降了，之后再买了30盒，去医院检查，医生说血压稳定了，以后注意定期检查。注意饮食，适当运动，请问医生，我还应该在哪些方面多加注意？
hjgxsh1235个回答2015-07-10 15:21
病情分析：
高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.
如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的。
2015-07-10 15:33
病情分析：
你好，高血压饮食上多吃芹菜、紫菜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、大蒜、海参、蜂蜜等；多吃海带、海苔、虾皮等，对高血压动脉硬化有一定改善作用；少吃盐，患高血压的人 每天喝芹素茶，可以更好的控制血压，降低血压，可减少血液流通的阻塞，利于降压
2015-07-10 15:40
病情分析：
降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯。
2015-07-10 15:48
病情分析：
高血压是一个很发杂的病，如果是老年人，可能还要合并用药，建议去医院检查，重点放在血脂、心电图、超声心动图。医生会根据具体情况使用药物，一般中药只能起到调理的作用，西药才是根本的治疗用药，治疗原则：降压、扩血管、降血脂等。
2015-07-10 16:01
病情分析：
高血压要严格控制钠的摄入和油脂的摄入，胆固醇的摄入也要控制
低盐，低脂，低胆固醇饮食，多摄入膳食纤维燕麦，糙米，蔬菜如芹菜等
2015-07-10 16:04
