病情描述(男,18岁) 本人男,因为学习压力大,所以想要集中注意力不被外界干扰,但导致自己在学习时或是其它想要集中注意力的时候,一听到别人说话声,音乐声,看到桌子上摆了个东西也会烦躁,没有办法集中注意力,更加烦燥,希望得到医生专业的解答,谢谢!
923555137@qq.com2个回答2016-01-01 13:25
病情分析:
指导意见:
你好,根据你的描述考虑还是压力太大导致精神紧张,建议调整好心态,适度放松,学习效果会更好
2016-01-01 13:31
病情分析:
指导意见:
你好同学,学习压力较大这是可以理解的,自己要调整心态,放松心情,你想每个同学都是同样有压力的,但是可能表达的方式不同。每个人都不是生活在真空中,而且一个人的注意力集中的时间是有限的,要求自己不受外界干扰可能也不现实,想办法怎样适应环境才是重要的。你现在可能有些焦虑情绪,平时不用过度注意自己得身体感受,可以用适量的抗抑郁药物改善情绪。
2016-01-01 13:33