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病情描述(女，47岁) 病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：也不知道是怎么回事，我感觉我的脾气特别的不好，看见谁也会觉得不顺眼，而且在家里和家里人吵架，在单位和单位的人吵架，我就去做了个内分泌检查，结果说我是得了更年期综合征。
ywfnc1个回答2016-01-30 20:01
病情分析：
指导意见：
你好，多吃含B族维生素丰富的食物。粗粮中通常都富含B族维生素，比如玉米、小米、麦片；而豆类和瘦肉中的B族维生素含量也比较丰富。牛奶和小米中含丰富的色氨酸，具有镇静安眠的功效。绿叶蔬菜和水果中也含有B族维生素，这些物质对维持神经系统的正常功能，减轻疲倦、失眠症状，促进消化吸收都有作用。
2016-01-30 20:04
