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病情描述(男，27岁) 中学时得了这个病，现在已有十来年了。现在工作也没有什么压力，就是有一晚上不睡，以后就焦虑，担心以后睡不着，自己控制不了自己，南昌治疗失眠最好的医院在哪里？
ogupc2个回答2016-02-23 15:54
病情分析：
你好，许多失眠患者都是这样的，越想睡就越睡不着，这很正常。
指导意见：
建议： 1晚上睡前锻炼身体，使身体疲乏，因为劳动工人很少有失眠的。 2睡前热水泡脚有助睡眠 3枕旁放收音机，调成定时自动关机，必须播放广告等没意思的内容，您会很快睡眠。 4开个玩笑：您如果是学生就把老师的讲课内容录下来睡前放，如果是上班族就把领导开会的内容录下来睡前放，肯定管用。如需就诊建议到当地三甲医院
2016-02-23 15:58
病情分析：
你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方阿胶浆，归脾丸，天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点安定片，谷维素，戒烟酒，加强锻炼
2016-02-23 16:02
