病情描述(男,26岁) 病情描述:请问怎样能够提高精子成活率,质量呢?现在在服用维生素E胶囊和维生素C片,对于精子有帮助吗?平时吃什么有帮助?
rejvh1个回答2016-03-08 19:51
病情分析:
您好,食疗1、男性朋友们在日常的生活当中一定要多摄入性激素,如羊肾、鸡肝摄入,促进精原细胞成熟。
指导意见:
食疗2、除此之外男性朋友还要多补充维生素,补充维生素对于补精也是很关键的,维生素E与生殖系统关系密切,能够防止性器官老化。食疗3、想要补充精子男性朋友还要注意增加矿物质、微量元素摄入,这对于男性的补精来讲也是比较重要的,如高锌以贝类为主,如牡蛎。
2016-03-08 19:53