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许振强 泌尿外科

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病情分析：

指导意见：
晚餐不要吃 一周可以瘦1斤左右 中间会有反弹和身体适应掉肉过程的平台期 坚持度过了这一段艰难时期 身体会慢慢适应瘦下来的状态 身形也会在体脂重新分部之后变的更加匀称挺拔 节食期间要坚持运动 NO跑步 跳绳 而是瑜伽游泳之类的拉伸运动

2016-03-21 15:21