病情描述(女) 我没有时间去做运动... 我好想减肥。。听朋友说过好多方法..不知道行不行呢... ? 请你告诉我怎么样可以轻松的减肥阿... ?
dpfxr2个回答2016-04-11 15:56
病情分析:
不做运动不可以减肥。
2016-04-11 15:59
病情分析:
我介绍你一种很简单的减肥方法,保证有效,你用1周时间来试1、不吃零食2、不吃辛辣3、晚饭减半,饿了可以吃水果,不要吃油腻和荤菜(这是最重要的环节)4、早午饭要吃好吃饱5、按时睡觉6、平时多敲打大腿外侧(从外侧胯骨到外侧膝盖)
2016-04-11 16:05