问答详情
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病情描述(女，19岁) 我157cm在准备通过运动减肥前53公斤，然而运动减肥一星期后发现体重反而涨了2公斤，期间也有注意饮食了的，请问是为什么？减肥的运动大概是跳绳，开合跳，深蹲之类的，每天运动1个小时
aiwrv1个回答2016-04-12 13:55
病情分析：
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，
指导意见：
多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
2016-04-12 14:01
