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病情描述(女，50岁) 我最近被诊断患上了更年期综合征，现在总是生气莫名的生气，还总是会乱发脾气，睡眠质量也下降了，这个要怎么办啊？ 想得到帮助：更年期综合征要怎么自我调节？
iqhgw1个回答2016-04-19 11:57
病情分析：
你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗
2016-04-19 12:00
