病情描述(女,49岁) 我最近脾气很暴躁,而且还总是睡不好觉,经常的失眠有的时候只能靠药物缓解,还出现心慌心悸的现象,就去医院检查,医生说是更年期综合征。 想得到帮助:患了更年期综合征要如何调理呢?
sxpfxbfzs1@ending99.cn1个回答2016-04-20 11:02
病情分析:
你好,平时注意精神放松,保持心情舒畅,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,多吃豆制品,培养自己的兴趣爱好,多进行运动锻炼。
2016-04-20 11:07