病情描述(男,41岁) 病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):平时练车都非常好但考试心理素质特别差 想要得到的帮助:怎样解决这问题
1023067399@qq.com2个回答2016-05-31 19:21
病情分析:
指导意见:
心理指导:你好,是因为你过度看重考试,缺乏自信,总担心考不过去,造成在考试中过度紧张,反应出错的现象,建议应加强个人调节,考前放松身心,不要过度担心害怕,正常操作,提高应试水平,争取过关。
2016-05-31 19:25
病情分析:
指导意见:
轻度的焦虑对人是有好处的,但是过度的焦虑对人体就是有害的会影响人的正常发挥。一般情况下不会让来访者,进行放松训练。简单有效的就是做深呼吸。
2016-05-31 19:29