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钟丽梅 儿科

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病情分析：

指导意见：
健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，可以选择一些瑜伽慢跑这样的运动，可以促进脂肪的代谢情况的作用，同时可以注意水分的补充，可以起到一定的增加减肥效果的作用。

2016-06-07 13:13

廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

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病情分析：
您的体重超重非常严重，现在主要是推荐控制饮食加运动。
指导意见：
平时注意生活规律饮食清淡低盐低脂饮食保持营养均衡，三餐固定早餐中餐吃好晚餐少吃，尽量以粗粮为主。每餐主食2两就够了，不要吃零食宵夜油炸食品。一定要坚持运动。

2016-06-07 13:22