全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张松 骨关节科

向他咨询

病情分析：

指导意见：
健康指导：没有作用。这样的运动量太小，对于肌肉的训练以及脂肪的消耗是微乎其微的，就算坚持这样一年，对于体型的改变也没有太多的作用

2016-06-07 14:39

任惠锋 心血管内科

擅长冠心病、高血压、心律失常。......【详情】

向他咨询

病情分析：
是有帮助的，但一定要坚持下去，还是可以使用快走的方式，每天30分钟，坚持一个月
指导意见：
饮食清淡些，少吃零食，少吃甜食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃高糖高热量的食物

2016-06-07 14:42