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王丽 妇科

妇科疑难病症的诊治。 &......【详情】

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病情分析：

指导意见：
你好：早餐要吃好 晚餐要吃少，配合运动减肥，可以做有氧运动，跑跑步和仰卧起坐，平时要吃低脂饮食，运动过后不要吃东西切记，重在坚持，一段时间过后你会看到效果的。

2016-06-26 13:16

曾艺东

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病情分析：

指导意见：
您好，建议使用科学减肥法。比如跑步等有氧运动，每天坚持跑步一小时，长期坚持下去会有明显效果。注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高热量食物，减少主食量，晚饭要少吃。多运动，既可以瘦身又能增强免疫力。祝你好运！

2016-06-26 13:25