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徐******��

病情分析：

指导意见：
你好！你的情况减肥建议早餐，中餐都要节食，晚餐必须禁食可以吃黄瓜一般能达到良好的减肥效果

2016-06-26 21:54

钟丽梅 儿科

向他咨询

病情分析：

指导意见：
您好，对于过午不食的方法其实在减肥方面并不科学，晚上没吃就会导致早餐吃的很多这样对减肥反而是不利的，在减肥的时候我们还是建议规律饮食 晚上还是要吃一些的，可以吃一些含有膳食纤维比较多的蔬菜，然后平时还要多加运动，促进能量的消耗，希望我的回答对你能够有所帮助

2016-06-26 22:01