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于晓静 内分泌科

糖尿病  &n......【详情】

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病情分析：

指导意见：
健康指导：尽量少喝啤酒，少吃高热量食物，多参与运动。可以做仰卧起坐减肚子。仰卧起坐速度不宜过快，如果会抽筋要放慢速度，建议每天做3组，每组做30个，做仰卧起坐减肚子同时也可以配合慢跑一起，再加上高抬腿，这对消耗肚子脂肪很有效果，推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥

2016-06-26 21:54

叶锦超 综合内科

肺炎,冠心病,胃肠炎,肠炎&nbs......【详情】

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病情分析：

指导意见：
您好，明天早晚做仰卧起坐，一次最少做30个，可以锻炼腹部肌肉。

2016-06-26 22:01