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病情描述(女) 女，身高：168cm体重：80Kg请问采取什么样的减肥方法比较好呢？
923555137@qq.com2个回答2016-06-26 22:09
病情分析：
指导意见：
你好，你的情况现在是有比较胖，这种情况是需要进行减肥的，减肥没有秘密没有诀窍，只有一条，就是管住嘴迈开腿，平时一定要控制饮食的量，避免高营养的食物，而且要多运动多锻炼，只有做到少吃多动才能达到减肥的目的，减肥是比较痛苦的，是需要有毅力的，一定要坚持，只有坚持才能够减肥成功。现在健康的减肥方法就是控制饮食多运动。
2016-06-26 22:11
病情分析：
指导意见：
你好你这种情况最好是在运动上加强，其次是需要在饮食上节制，但是不要导致营养不良就可以了。
2016-06-26 22:15
