全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

杜青 综合

向他咨询

病情分析：
你好：你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。

2016-07-06 15:17

赵******��

病情分析：
我以前也是这样，后来尝试着坚持早晚锻炼身体，促进血液循环，入睡就容易了。

2016-07-06 15:20