全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨冬

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病情分析：
多吃养心安神作用的食物如龙眼，大枣，葡萄，胡桃，银耳，灵芝，莲子，柏子仁，蜂王浆，蜂蜜，猪心，海参，黄鱼，小麦，松子仁，山药，粳米，糯米，荀萄酒，阿胶等。晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的，睡前喝牛奶、听轻音乐。炼增强体质，尽量保持乐观心态。另外保持心情舒畅和多活动锻炼。不能喝茶和喝咖啡。祝早日康复。

2016-08-17 13:06