病情描述(男,26岁) 高压120低压82心率90该怎么锻炼,比如晚上跑步什么的有没有效
ymvwk1个回答2016-08-17 13:27
病情分析: 你好:有氧的慢跑是最好的锻炼,对身体健康有很大的帮助,可以加速新陈代谢,利于健康。平时要增加营养才好,要劳逸结合,按时作息。
2016-08-17 13:27