全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

于晓静 内分泌科

糖尿病  &n......【详情】

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病情分析：
病情解析：您好，根据您的描述，应该结合个人实际情况，排除器质性引起的疾病。引起失眠的原因有多种，包括器质性的，这就需要几时就诊针对性治疗了。而常见的多有精神性引起的。根据是长期失眠还是近期失眠，还是容易失眠，同时结合外界事件“工作压力，生活紧张”等判断。 诊疗建议：如果是由于压力引起的疾病，就需要以加强心理能力辅之以药物（安眠药有多种，应遵医嘱，不能滥用），心理方面，首先要解决导致压力的事件，同时心态方面要纠正：短期的失眠，相对于一辈子的睡眠时间没什么大不了，在失眠的时候千万不能强化的失眠的观念，失眠没什么大不了，只要想着：失眠就失眠吧，再怎么失眠，始终会睡觉着的，如果确实难入睡可以起来看些乏味的书籍电影，待有乏意再睡。总之，抱着一种失眠没什么大不了的事情的心态就好了。以上观点仅供参考，祝您早日摆脱失眠困扰。

2016-08-19 20:06

邢******��

病情分析：
治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗如中国医科大学研制的中药助眠宝等，会有较为显著的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠的恢复均有很好的帮助。

2016-08-19 20:09