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病情描述(女) 最近老是失眠，每天只能睡2、3个小时，醒了就睡不着，白天也昏沉，应该怎么治？
bujdg1个回答2016-08-21 09:28
病情分析：
你好，根据你的情况，首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪。
2016-08-21 09:32
