全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

严芳洁 妇科

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病情分析：
月经周期不是每个人都是30天，如果你的不准时是有比较规律的间隔，比如35天或25天之类的，是属于正常的。至于偶尔出现经期延长的情况，如果只是4年才出现一次，也不用很担心，偶有出现时对症使用点益母草之类的中药即可。至于经量长期过多体虚，可以服用滋补类药物如乌鸡白凤丸等调理。祝早日康复～

2016-08-31 09:50

张真 妇科

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病情分析：
你好，1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。　　2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

2016-08-31 09:53