病情描述(女,21岁) 老人高血压如何艾灸
eorjd1个回答2016-09-03 09:28
病情分析:
高血压艾灸穴位:涌泉穴。
位置:足底前中1/3的交点。第2、3跖趾关节稍后处。该穴温灸有回阳救逆的作用,现代医学研究,温灸涌泉穴,对温通血脉,促进血运有很大帮助。
方法:每晚睡前,患者洗脚后平卧,艾条每次1支,截成两段,由他人施灸或艾灸盒艾灸,左右两穴灸完为止每日1次。7天为1疗程,休息2天后,再进行第二疗程,可连灸3~5个疗程。
作用:涌泉穴位于足底,居人身之最低位,灸之可引热下行,调和阴阳,使血压趋于正常。
自我保健可选择温和灸
艾灸有艾炷灸、艾条灸等多种方法,最常用、操作简便的是温和灸。温和灸适用广泛,最适合患慢性病或年老、体弱者,还能消疲劳、防感冒,很适合家庭保健。
温和灸方法:
将艾条一端点燃,让燃端靠近皮肤穴位,使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提,距皮肤3~4厘米,保持不动。灸时,温热感会使皮肤发红却不灼痛,局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
要点:挑选质量上乘的艾条,每次选3~5个穴位,每个穴位灸15~20分钟,过多易疲劳,过少达不到温热效果。
2016-09-03 09:33