全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

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病情分析：
有关资料显示，夜宵吃得过多或者吃某些蛋白质、胆固醇含量过高的食物，极易引起消化不良、功能紊乱等症状。医学专家提醒广大消费者，吃夜宵首先要把好食品的入口卫生关。如果吃一些不卫生的夜宵，容易引起胃肠炎、痢疾等消化系统的疾病。特别是盛夏季节，食品的摆放、储存、制作等方面稍有不慎就容易受到细菌等的污染，食用后可能引起食物中毒。其次，饮食不宜过分油腻。牛奶和水果是最好的选择。而吃油腻、肥厚的食品不利于消化，而且会诱发心脑血管疾病、高血脂症、肥胖等疾病的发生。最后，不宜过分饮酒。聚会时，有些人处于兴奋状态而饮酒过量，这样会影响休息，耽误第二天的工作。有的市民喜欢睡前喝一杯红酒，这也是可取的，但是切不可多喝。有人习惯熬夜时喝一杯咖啡或浓茶来提神，其实咖啡因对于提高工作效率不见得有效，效果也不持久，在提神作用消失后，人会感觉更疲倦。所以，市民吃夜宵应该选择一些清淡、易消化、适量的食品，吃点红豆粥、绿豆粥、小米粥和八宝粥等，这样才能确保自己的身体健康。太多了，你还是看看下边相关专题文章，如还有什么疑问可咨询在线专家。祝好！参考资料：http://healthy.mz16.cn/yinshiyingyang/index.html

2009-02-28 18:37

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病情分析：
给你推荐个网站，由营养师主办的营养健康网站，上面有很多食疗方面的文章，还可以在线向营养师提问。http://yingyangshenghuo.zhan.cn.yahoo.com/index.html参考资料：http://yingyangshenghuo.zhan.cn.yahoo.com/index.html

2009-02-28 18:41

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病情分析：
夜宵是不得已而为之的一种办法，夜宵不是健康的生活方式，最近有报载：夜班增加了患癌症的几率。所以再好的搭配也枉然。因为它破坏了正常的人“日出而作，日落而息。”生活规律。

2009-02-28 18:35

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病情分析：
经常吃夜宵的人，肠胃是不会好到哪去的。

2009-02-28 18:34

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病情分析：
　　脂肪肝，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，引起脂肪肝的因素有很多，脂肪肝如何治疗，久久健康网治疗脂肪肝的专家热线http://jb.9939.com/dis/141041/将为你详细解答什么是轻度脂肪肝，脂肪肝症状有哪些，脂肪肝的危害是什么，什么是中度脂肪肝，脂肪肝的饮食需要怎样注意，什么是脂肪肝，脂肪肝需要注意什么，脂肪肝的治疗方法有哪些，什么是重度脂肪肝，如何治疗脂肪肝，脂肪肝吃什么好这些治疗脂肪肝的所有疑问。

2011-05-22 13:04