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李燃辛 骨科

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病情分析：
你好、暑假作为锻炼孩子身体，培养孩子体育爱好的一个好时机，不约而同地给孩子安排了各种体育锻炼的项目。

2016-12-02 19:06

刘驿东 骨科

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病情分析：
青少年体育锻炼计划连续一个月效果比较显著。这个锻炼计划为：早上，10公里慢跑、俯卧撑50个、仰卧起坐50个、单边压腿都在20分钟以上；晚上，俯卧撑50个、仰卧起坐50个、单边压腿都在20分钟以上、起蹲抓手50个、打打羽毛球或篮球等。

2016-12-02 19:11