全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张艳凯 全科

全科，冠心病，心绞痛，眩晕，高血压......【详情】

病情分析：
你好，从你说的情况来看，说明你目前的睡眠质量是特别差的，所以非常容易失眠。导致失眠的因素有很多，比如生物钟紊乱,神经衰弱，兴奋，精神压力过大等等。
指导意见：
建议最好到医院的心理咨询科接受心理辅导，如果长时间睡眠不足的话，这个对于生活的影响也是比较大的。睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠。

2018-10-02 10:23