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高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
运动作为防治糖尿病的五架马车之一，降血糖的作用是值得肯定的。养生君见过不少糖尿病老司机，通过合理的饮食加上适当的运动，达到了“裸奔”的结果。
指导意见：
糖尿病人应选择耐力性的有氧运动，如步行、跑步、游泳、跳舞、骑自行车、打太极拳等。运动强度控制在中等，运动心率在130以下，每次持续20至30分钟，逐渐延长至1小时，使全身的肌肉都得到锻炼，这样有利于肌肉对葡萄糖的利用。

2018-08-19 14:57

李庆哲 神经外科

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病情分析：
你好，如果是你说的这个情况，确定有糖尿病的话，需要按时服用降糖的药物进行治疗。
指导意见：
目前没有什么特别有效的降血糖的运动，如果运动量足够的话，这个都是可以消耗体内的能量的。

2018-08-20 09:27