病情描述(男,40岁) 高血压应注意什么呢?日常的饮食需要注意哪些问题呢?
1023067399@qq.com2个回答2018-09-09 12:58
高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】
病情分析:
高血压的发生与患者的体质、饮食习惯、生活环境等有关,对人体的健康是有很大的危害,需要积极的治疗,以免脑血管意外的发生。目前的情况首先需要低盐、忌食油腻的食物,其次是需要好好的休息不能熬夜、劳累,定期监测血压的变化,按时的服药降血压治疗。
指导意见:
油腻食物含有大量的饱和脂肪酸,过多的饱和脂肪酸使血压升高。但是也不能过于清淡,植物油中饱和脂肪酸低,不饱和脂肪酸高,如果长期缺乏动物性食物,会导致不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值过低,同样会使血压升高。饮食最好的就是需要清淡的。
2018-09-09 13:01
病情分析:
你好,既然确定有高血压的话,这个还需要看血压偏高的程度,如果是轻度升高的话,通过饮食调理就可以了。如果病情比较严重,需要去医院进行治疗。
指导意见:
一定要养成良好的生活习惯,多吃蔬菜水果,多喝水,避免情绪激动和过度劳累,不要吃过多高盐高油的食物。要注意休息,不要熬夜。注意保暖,避免受凉,戒烟戒酒。要调整好心态,保持心情愉快。
2018-09-10 09:37