病情描述(男,45岁) 医生您好,我有高血压,平时在吃降压药,现在想通过饮食控制血压,请问,吃哪些食物可以降血压? 想要得到的帮助:平时注意些什么好?
bianli202@126.com2个回答2019-02-28 18:01
病情分析:
您好,根据您的描述,高血压患者平时一定要合理饮食,食疗是可以控制血压的,建议多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒。
指导意见:
高血压患者日常饮食要把握住必要的原则,不能盲目饮食,建议:1.高血压患者宜\"三多三少\",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量。2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等。3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压。
2019-02-28 18:03
病情分析:
您好,如果血压偏高程度比较轻的话,可以考虑通过饮食进行调理,平时注意适当的多吃蔬菜水果。
指导意见:
如果血压特别高的话,这个还是需要服用降压的药物进行治疗的,平时注意低盐低脂。注意多运动锻炼身体,控制体重。
2019-03-01 11:57