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病情描述(男，56岁) 我血压150，一直在吃降压药控制，平时饮食也很注意，想吃水果，高血压能吃苹果吗？ 想要得到的帮助：要注意什么？
rejvh1个回答2019-03-05 14:55
病情分析：
你好，高血压是一种慢性病，主要长期用药物控制，避免血压增高。高血压患者是可以吃苹果的，苹果含有丰富的维生素和微量元素等营养成分，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。其中含有的钾对高血压患者是有利的，高血压患者可以吃苹果。
指导意见：
高血压患者，平时一定要注意个人饮食，养成良好的生活习惯。首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。
2019-03-05 14:57
