全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
您好，根据您的描述，建议定期去测量血压，确诊一下自己是否真的是高血压，如果是突发性的高血压，是容受情绪影响的。建议：平时应保持良好的心态，避免紧张、激动等不良情绪的影响，适当的体育锻炼，可吃一些有助于血压降低的食物，如香蕉、山楂、西红柿、胡萝卜、芹菜、黑木耳等。最好在当地医生的指导下用药。
指导意见：
您应该再多测量几次自己的血压情况，确诊是高血压之后才能对症调理和治疗。确诊为高血压的患者在医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。

2019-03-11 17:31